Atención en otras asociaciones
Desde marzo del año 2007, Vida Plena viene ofreciendo sus servicios con gran éxito en la Asociación Proyecto Hombre de Jerez de la Frontera, tanto en la Fase de Acogida como en la de Comunidad Terapéutica.
En general, el proyecto consiste en talleres semanales de las siguientes terapias:
Acupuntura
Osteopatía
Terapia Craneosacral
Shiatsu
Meditación
Reiki
Yoga de la Risa
Yoga
Chi Kung
Sonido y Cuencos Tibetanos
Movimiento Expresivo
Risoterapia
Análisis de Sueños
Masaje
además de dos convivencias anuales en Comunidad.
El año 2009 comenzó en Proyecto Hombre con un Taller de Arteterapia impartido por Olivia, nuestra voluntaria Erasmus de la Universidad de Nottingham. Armada de telas, camisetas, pinturas y pinceles, y acompañada por Jessica – otra voluntaria de Nottingham - y por Mayte, ofreció su sabiduría en trabajos manuales al colectivo residente de la Comunidad Terapéutica, ayudándoles a hacer camisetas pintadas a mano. Como niños y niñas recibieron l@s residentes la propuesta.
Y el resultado está más que a la vista.
Residentes de Comunidad Terapéutica, con Jessica y Olivia, mostrando orgullos@s sus camisetas.
Residentes de Comunidad Terapéutica, con Jessica y Olivia, mostrando el mural que hicieron entre tod@s.
En la sección de Acogida, hemos pedido al colectivo usuario que reflexionen sobre el significado de Vida Plena, ya sea como el nombre de la asociación o como concepto. ¿Qué significa la asociación Vida Plena para ti? ¿Qué es una Vida Plena? En esta primera entrega, nos emociona compartir con vosotr@s lo que nos han trasmitido los usuarios de la Fase de Acogida. Aquí van sus pensamientos sobre lo que significa tener una vida plena, a través de dibujos, diseños y escritura.
“VIDA PLENA es para mí una cosa buena y relajación. La verdad, me ha causado buena sensación y es importante para mí porque me cuesta relajarme y esto lo ha hecho”
“Tener una vida plena es para mí, estar con mi familia tranquilo, sin preocupaciones”
“Pues la verdad, es la primera vez que conozco esto ya que me he incorporado al programa de Proyecto Hombre hace tres días. La verdad que me ayuda mucho a relajarme, ya que soy una persona que padece de ansiedad, me siento muy bien en vida plena, nos tratan muy bien con mucho cariño y me gustaría valorar el trabajo que hacen y la ayuda que nos ofrecen”
“Para mí una vida plena significa ser feliz en todos los ámbitos de la vida (laboral, social, familia, estar contento conmigo mismo). Una vida plena es ser feliz con uno mismo, llegar a conseguir lo que cada uno es capaz de conseguir en la vida, marcarte metas y luchar con todas tus fuerzas para conseguirlas. En resumen, una vida plena es ser feliz contigo mismo y con todo lo que te rodea.”
“VIDA PLENA para mí significa y me aporta relajación, meditar sobre pensamientos, apartarlos de la mente, quitarme los dolores y malestares musculares, abrir la mente y relajación total hasta llegar a quedar dormido.”
“Para mí tener una vida plena significa llevar un buen control de alimentación en sus horas, ejercicios, sentirte bien contigo mismo y con tus familiares – una vida plena – buena salud, libertad y apoyo familiar”.
“VIDA PLENA significa relajación, relajación en mi vida, en mi mente, tranquilidad y armonía. Me ayuda a estar más tranquilo. Mi primera impresión fue rara y sentí curiosidad y la voz de la meditación es muy relajante”.
“Tener una vida plena significa mejorar mi vida personal y sentimental y conmigo mejor, hacer más ejercicio, vida, amor y VIDA PLENA”.
“VIDA PLENA para mí significa pararte del ritmo que estás acostumbrado a llevar y hablar con tu cuerpo y con tu mente”.
“Una vida plena sería una vida sabiendo administrar bien tu tiempo para cada cosa y que al final del día o de tu vida te sientas contento y orgulloso de haber vivido bien”.
“VIDA PLENA es una forma de relajarme, hago el ejercicio de intentar quedarme en blanco en los problemas en este momento. Para mí el significado que le doy en definitivo es relajación”.
“Tener una vida plena es tener una vida más tranquilo, más relajado”.
“VIDA PLENA me aporta mucha serenidad, tranquilidad, relajación. Y me despeja mucho la mente y sobre todo me concentro mucho en los terapeutas cuando te explican las cosas sobre todo su voz que es lo más importante. Antes de venir a Proyecto Hombre nunca me habían hecho terapias de VIDA PLENA y la primera impresión fue muy interesante con el sonido de los pájaros, el sonido del agua, una relajación muy excitante y sobre todo escuchar la voz del terapeuta cuando lo explica te ayuda mucho a relajarte. Me quedé impresionado, son muy buenos profesionales. Gracias”
“Tener una vida plena significa tener un bienestar completo para tu cuerpo, la mente y es tener una vida más sana y cuidar un poco más los alimentos que tomamos. Y sobre todo estar muy unido a la familia para que sea mejor de llevarla”
“Para mí VIDA PLENA me ha ayudado bastante a relajarme y gestionar y analizar sentimientos, además de la cercanía y el cariño. Conocerme mejor y entender y ponerme en el lugar de los de las personas. He aprendido a sacar mi parte sensible y de débil y a empezar a aceptarla ya que la tenía muy escondida”.
“Tener una vida plena es tener una estabilidad emocional y estabilidad en la vida tanto laboral como en la sociedad”.
“Aunque solo he estado en una sesión de VIDA PLENA en Proyecto Hombre de Jerez, me parece que es una asociación que se dedica más que nada al interés de la relajación del cuerpo y de la mente mediante la acupuntura, masajes y técnicas de relajación y todo lo que haga que el ser humano pierde el estrés. Un símbolo de representación para mí seria el símbolo del ying y el yang.”.
“Para mí, una vida plena sería reunido con mi familia, mis padres, mi novia, mis amigos, mi perro y lo más importante una unión fuerte entre nosotros mismos libres y sin síntomas de quebrantabilidadad como una “cadera de lutada”.
Para leer sobre las actividades de Vida Plena en Proyecto Hombre en el año 2008, pincha aquí.
Para leer sobre las actividades del año 2007, pincha aquí.