Melhores exercícios para você emagrecer em casa!

A falta de tempo pode ser um grande inimigo da boa-forma, mas não deixe que isso afete sua saúde. Os exercícios para emagrecer em casa podem ser feitos sem precisar de aparelhos, e em minutos. Isso é uma grande vantagem para quem já está cansado de ficar fazendo exercícios chatos e longos na academia. Se estiver sem tempo para ir...

Confira 7 benefícios do Abacaxi que quase ninguém conhece!

Todos nós estamos expostos aos desgastes da vida moderna. Mas nem por isso que todo mundo vai se acomodar e cruzar os braços diante desse fato, não é? E se dissermos que podemos melhorar a proteção ao nosso corpo consumindo abacaxi? Como ele é rico em propriedades antioxidantes e anticancerígenas, devemos comer abacaxi diariamente. Para as mulheres, por exemplo, seu uso...